热门标签:
避免几点误区 正确预防焦虑症
来源:重庆九五医院 点击量:
温馨提示:我院已开通网络及电话咨询了解病情,可在网络或电话预约挂号就诊(注:免挂号费)。预约挂号可优先就诊,看病更方便。
   焦虑症是内心不愉快情绪引发的疾病,很多患者等到病情严重时才发现自己得了焦虑症,耽误了治疗使治疗难度增加。日常生活中一定要提前做好焦虑症的预防,以免他打乱您的生活。下面就来看看多数人容易出现的误区,从而做到正确预防焦虑症。 过度消极: 当工作...

   焦虑症是内心不愉快情绪引发的疾病,很多患者等到病情严重时才发现自己得了焦虑症,耽误了治疗使治疗难度增加。日常生活中一定要提前做好焦虑症的预防,以免他打乱您的生活。下面就来看看多数人容易出现的误区,从而做到正确预防焦虑症。

  “过度消极”:当工作中出现失误时,可能会导致有些人产生自我否定的心理或极其消沉的情绪,严重者甚至自暴自弃。这种做法实不足取,因其对心理健康十分不利。

>>焦虑症该如何预防专家在线咨询详情<<  

   “过度焦躁”:有些人脾气很急,做事情总想一步到位、一举成功,有些急功近利的心理趋向。当自己的愿望和目标一下子不能如期实现时,他们便会产生焦躁情绪。其实,这种情绪不但于事无补,反而会适得其反并有损身心健康。

  “过度关爱”:有些家长对孩子可谓爱到极致,他们的爱呈现一种令人费解的分化状态:在生活上对孩子关心得无微不至、事必躬亲,在精神上却对孩子过于专制、强加于人。

  “忧虑过度”:虽说是“人无远虑,必有近忧”,然而凡事应有个尺度,切不可杞人忧天,终日忧心忡忡、无端悲愁。即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情,我们也应振作精神、积极面对,而不该整天闷闷不乐地就此消沉下去。

   “高兴过度”:高兴本来是好事,但要防止“乐极生悲”,特别是当生活中有突如其来的好事降临时,例如:“久别亲人团聚”、“摸彩中了大奖”等等。高兴过度会引起大脑中枢兴奋性增强,使交感神经过度亢奋,这对患有心脑血管疾病的人来说尤其不利。
直接与医院在线专家一对一对话,方便!快捷!了解详情请点击在线咨询服务

  “猜疑过度”:有些人疑心病较重,乃至形成惯性思维,导致心理变态。一个人如果心胸过于狭窄,对同事、朋友乃至家人无端猜疑,不但会影响工作、影响人际关系、影响家庭和睦,还会影响自己的心理健康。

  上面的几点误区希望大家牢牢记住,避免这些误区才能从根本上做好预防,保证心理的健康。然而焦虑症一旦严重就不是简单的预防可以解决的问题,这时就必须去正规专业的医院进行治疗。

  重庆九五医院---数万焦虑症患者的都选择的专业医院

  重庆九五医院,在治疗焦虑症方面被社会各界和广大患者朋友誉为专业的专科医院,医院拥有治疗焦虑症的高端医疗设备和先进诊疗技术,同时有一大批知名的治疗精神病的专家队伍,其中彭书成教授更是全国著名的精神病专家。重庆九五医院采用国际上先进的神经元修复专业治疗焦虑症,通过脑神经递质平衡疗法达到脑神经递质平衡的作用。

  \
>>专家推荐焦虑症专业疗法 在线了解治疗效果<<

  与其他疗法相比,神经元修复治疗焦虑症具有其他疗法无可比拟的四大优势:一、准确定位;二、直达病灶;三、中西结合;四、恢复正常。截止目前,神经元修复已经使数万例焦虑症患者摆脱焦虑症的困扰,康复高达99.7% 以上,重度患者7天左右病情有明显的好转,轻度患者一个月内症状基本消失,各项心理和生理指标恢复正常水平。

  温馨提示:重庆九五医院为方便广大患者朋友更好地进行预约就医,特开通热线电话023-68875977,你可以拨打电话与专家进行沟通,由专业精神病专家为您解答相关疾病问题,根据您的病情给予专业的个性化的指导意见。

重庆九五医院【官方网站】-重庆失眠-抑郁症诊疗医院-治疗失眠抑郁医院,
重庆九五医院是一所经国家卫生部门批准成立的集医疗、教学、科研、康复、预防、保健为一体的现代化大型专科医院...[详细]
名医团队
更多>>
8:00-17:30全天坐诊,无假日医院
李芳宁二级心理咨询师(精神科医生)、
李芳宁
荣誉背景: 国家二级心理咨询师 现任重庆九五医院心理咨询师 心... [详细]
来院线路
更多>>

咨询电话:023-68659333  
医院地址:重庆市大渡口区新山村街道钢花路326号
医院环境
医院环境
合作机构
合作机构