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老年失眠有哪些原因?
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   老年失眠在我们的日常生活中是十分常见的,它的出现不仅仅会影响到老年人的作息,同时还会带来一系列的并发症。重庆九五医院金东青教授表示,在实际上大量的事实证明,导致老年失眠出现的原因有很多很多。 不想看文章,即刻点击进入和专家对话通道与...
   老年失眠在我们的日常生活中是十分常见的,它的出现不仅仅会影响到老年人的作息,同时还会带来一系列的并发症。重庆九五医院彭书成教授表示,在实际上大量的事实证明,导致老年失眠出现的原因有很多很多。>>>不想看文章,即刻点击进入和专家对话通道与专家一对一交流

  老年失眠有哪些原因?

  1、环境因素:这也是引起老年失眠的主要原因之一。比如,屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等,亦可使老年人难于入睡。环境杂乱不宁,还易将睡眠浅的老年人吵醒而不能再入睡。

  2、精神疾病:有关资料统计,老年人中,有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状,其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加,后半夜睡眠障碍越来越严重,老年失眠也就由此而生。

  3、全身性疾病:进入老年,全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病,以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病,可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠,加重了老年人的失眠。

  4、夜尿增多:夜尿次数增多是老年人的普遍现象,除了利尿会增加夜尿次数外,老年人逼尿肌功能紊乱以及前列腺肥大,膀胱内残余尿多,也会导致夜尿次数增多,从而扰乱睡眠,并诱发或加重老年失眠。

  5、心理社会因素:各种的心理社会因素,均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等,都可使老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难,脑子里想的事情总摆脱不掉,以至上床许久、辗转反侧,就是睡不着。或者刚刚睡着,又被周围的声响或恶梦惊醒,醒后再难以入睡。

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