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失眠有哪些症状
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   睡眠对人来说是很重要的,如果睡眠不好,人们的正常生活、工作将会受到严重影响。那失眠有哪些症状? 重庆九五医院失眠医生指出,想要准确的判断一个人是不是患上了失眠,那么人们就需要对失眠症状表现有所了解。一般来说,患上了失眠的患者是很难进入睡眠状...

  睡眠对人来说是很重要的,如果睡眠不好,人们的正常生活、工作将会受到严重影响。那失眠有哪些症状?

  重庆九五医院失眠医生指出,想要准确的判断一个人是不是患上了失眠,那么人们就需要对失眠症状表现有所了解。一般来说,患上了失眠的患者是很难进入睡眠状态的,入睡时间会推迟1-3小时。即便是患者自己有了睡意,但是一躺到床上精神就会逐渐的兴奋起来,头脑也会慢慢地变得清晰,很难正常入睡。

  其次,失眠患者的睡眠质量也是非常差的。患者经常出现浅眠、多梦或者早醒等异常睡眠情况,即患者在睡眠的过程中非常容易被一些轻微的声响或者是光线所惊醒。而且患者一般很难进入深入睡眠状态,在睡眠的时候经常大脑神经还是比较兴奋的,经常会做噩梦。

  除此之外,患上了失眠的患者还容易出现睡眠感知障碍,即患者缺乏对睡眠的真实感。比如说本身患者的睡眠是比较好的,但他们却会认为自己根本没有睡着过、如果您出现了以上这些异常睡眠表现,那么就要警惕是不是患上了失眠了。

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