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抑郁症怎么治疗
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   抑郁症被称为人类健康的第二大杀手,很多患者都有自杀的倾向和行为,因此治疗抑郁症称为人们比较关心的话题。那抑郁症怎么治疗? 治疗抑郁症,人们需要注意睡眠和饮食健康。因为疾病之间的关系也非常密切的,长期睡眠不好的人们也容易出现抑郁症倾向。而在饮...

  抑郁症被称为人类健康的第二大杀手,很多患者都有自杀的倾向和行为,因此治疗抑郁症称为人们比较关心的话题。那抑郁症怎么治疗?

  治疗抑郁症,人们需要注意睡眠和饮食健康。因为疾病之间的关系也非常密切的,长期睡眠不好的人们也容易出现抑郁症倾向。而在饮食方面,抑郁症患者宜食用清淡、营养均衡的食物,要多吃蔬菜补充维生素。平时可以进行适量的运动,提高自己的身体素质,提高情绪。

  我们常见的抑郁症治疗方法是传统治疗,即心理治疗抑郁症和药物治疗抑郁症。重庆九五医院医生说,这两种方法对于抑郁症效果都不错,只要人们能积极的配合治疗,恢复健康起来还是很快的。但是药物治疗很多人都担心会产生药物依赖性,因此也有不少的患者希望能采用其他更为有效、 的抑郁症治疗方法。

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